Es darf leichter werden für dich.
Fühlst du dich erschöpft und nie genug? Dann ist es Zeit, innezuhalten.
Ich begleite dich, alte Muster zu lösen, innere Stärke aufzubauen und neuen Raum für dich zu schaffen. So findest du Schritt für Schritt zurück zu dir – zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und einem Alltag, in dem du wieder strahlst.
Angebot Basic
Eine kleine Reise zu Dir selbst
59
€
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Erstgespräch zum Kennenlernen (30 Minuten)
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Zwei 1:1 Calls (je 45 Minuten) mit konkreten Impulsen für dich
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Eine persönliche Meditation zum Download für mehr Fokus und Ruhe
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Zugang zu einer geschlossenen WhatsApp-Gruppe für Austausch und Motivation (8 Wochen)
Bald buchbar
Gewinne Klarheit über deine Ziele und löse innere Blockaden. In diesem Coaching bekommst du Unterstützung, um deine nächsten Schritte klar zu sehen und ins Handeln zu kommen.
Zurück in die Kraft – Eine Reise zu dir selbst
8-Wochen-Programm
Preis auf Anfrage
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Wöchentliche 1:1 Coaching-Sessions (Zoom oder Telefon)
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Workshops & Übungen zum Download
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Themenbezogende Transformationsprozesse
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Austausch in geschützter WhatsApp. oder Telegram-Gruppe
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egleitende Selbstreflexion
Bald buchbar
Enthalten: Alle Sessions, Materialien, WhatsApp- und Telegrambegleitung.
Programmablauf
Modul 1
Herzlich willkommen (1 Woche)
- Erstgespräch, Bestandsaufnahme
- Workshop & Reflexionsübungen
Modul 2
Mindset, Bewusstsein & Verständnis (2 Wochen)
- Fokus, Emotionen, Unterbewusstsein
- Gedanken, Bedürfnisse, Selbstliebe
Modul 3
Dein Drehbuch umschreiben (2 Wochen)
- Klarheit, Glaubenssätze, Affirmationen
- Dankbarkeit & SOS-Rescue-Button
Modul 4
Transformation (1 Woche)
- Alte Identität loslassen
- Feuertransformation
- Neue Identität erschaffen
Modul 5
Kommunikation (1 Woche)
- Kommunikation aus Deinem neuen Drehbuch
- Reiz-Reaktion steuern
- Selbstermächtigung
Dein Gewinn
- Mehr Klarheit über Dich selbst
- Transformation auf emotionaler & mentaler Ebene
- Werkzeuge für den Alltag
- Nachhaltige Veränderung